Venez vivre un moment de détente et libérez-vous un instant de votre quotidien et de l’anxiété !
1h de sophrologie à Faches-thumesnil (5mn de Lille),
dans mon cabinet propice à la relaxation, en petit groupe de maximum 5 personnes.
Comment se passe la séance :
- Nous commençons par un moment d'échange autour d'une question, puis je vous présente la séance.
- Je vous accompagne dans la séance dans un état entre veille et sommeil (sophroliminal).
- Je vous amène ensuite à vivre l’exercice, accompagné soit de musique, de bol tibétain, de chant lyrique ou d'autres instruments en fonction de la séance.
- Nous clôturons ensuite doucement la séance, avec par la suite un temps de partage pour ceux qui le désirent
Quoi ramener pour la séance :
Je vous conseil de prendre une bouteille d’eau, une couverture, un coussin et un tapis de yoga si vous avez.
Séance d’essai 10€
15€ / par personne.
Réservation obligatoire par mail blanche.sophrologie@gmail.com.
Contactez moi pour toutes informations supplémentaires.
Cabinet accessible en voiture, parking gratuit en face.
Bus L1 - Arrêt de bus Destoop (2 minutes à pied)