FAQ

- Adultes
- Adolescents
- Enfants (dès 5 ans)
- Femmes enceintes
- Sportifs
- Personnes âgées
- Personnes en situation d’handicap (mental ou physique)

Pour conclure j’accompagne toute personne qui le désire ! Chaque séance est adaptée et personnalisée.

- En présentiel au cabinet :

87 Avenue du Général Leclerc
59155 Faches-Thumesnil

- À domicile
- En distanciel (Visio)

Les exercices que je propose sont comme une gymnastique de conscience, plus nous pratiquons, plus nous percevons les effets et de façon durable. D’où l’importance de pratiquer en dehors des séances grâce à vos enregistrements ou les vidéos “SOS anxiété”.

Le chiffre défini au programme est à titre indicatif et reste modulable, en fonction du rythme de chacun, de la problématique et de l’investissement personnel. Il faut généralement compter entre 4 et 6 séances et mais pour des problématiques plus profondes, parfois une dizaine de séances sera nécessaire.

Je comprends votre désir de prendre un seul rendez-vous, mais mon programme a été conçu pour offrir une approche complète et optimisée pour atteindre votre objectif.

Un seul rendez-vous ne permet pas d'explorer en profondeur les différentes facettes de votre situation et de vous fournir les outils et le soutien nécessaires pour une transformation durable.

*Cas exeptionnel : afin de faciliter l'accès à mes services et de répondre à vos besoins, je propose un mode de paiement en plusieurs fois. Concrètement :

• Vous réglez les deux premières séances en une seule fois.

• Les séances suivantes peuvent être payées à la séance.

Pour y bénéficier nous pouvons en discuter, prenez un RDV gratuit par téléphone.

Toutefois, si vous ne pouvez pas vous engager dans un programme complet pour le moment, je vous propose une séance de découverte gratuite sur mon site ici . Elle vous permettra de mieux comprendre mon approche et vous donnera un aperçu de la valeur que mon programme peut vous apporter.

Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie. Pensez à vous renseigner pour connaître les modalités de la votre
(Quelques-une : ADREA / APREVA / GAN / MATMUT / MGEN / RADIANCE )

Je propose un tarif modifiable pour toute personne demandeuse d’emploi ou étudiant (avec attestation), de 50€ au lieu de 60€ les séances.

Si cela reste difficile pour vous, je vous invite à vivre les séances de groupe qui sont déjà un premier pas vers votre chemin.

Mon programme est accessible à tous et ne présente aucune contre-indication.

Cependant, si vous êtes déjà suivi par un thérapeute (psychologue, psychiatre), il est recommandé de lui en parler et d'avoir son autorisation avant de débuter le programme.

En effet, il est important de s'assurer que mon accompagnement ne vienne pas interférer avec le travail déjà entamé avec votre thérapeute.

Mon objectif est de complémenter et de renforcer votre suivi thérapeutique, et non de le remplacer.

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des inquiétudes à ce sujet.

Adultes : 1 heure 30 pour la première séance puis 1 heure pour les suivantes.

Enfants : 1 heure pour la première séance et 45 minutes pour les suivantes.

Rien de particulier.

Vous pouvez amener une bouteille d’eau et tout autre objet qui vous rassure, si besoin.

Les enfants peuvent apporter leur doudou pour la séance.

Pour la tenue, vous pouvez mettre une tenue dans laquelle vous vous sentez bien ou confortable.

La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de sophrologie mais les mutuelles de plus en plus nombreuses remboursent les séances. Rapprochez-vous de votre mutuelle.